feat(ui): refine navigation and sleep timer

lib/servicios/servicio_timer.dart

@@ -1,7 +1,20 @@
 import 'dart:async';
 import 'servicio_audio.dart';
 
-/// Opciones predefinidas de timer en minutos.
+/// Opciones predefinidas de timer en segundos.
+const opcionesTimerSegundos = [
+  180,
+  300,
+  600,
+  900,
+  1800,
+  3600,
+  5400,
+  7200,
+  10800,
+];
+
+/// Compatibilidad con el reproductor completo, que aún muestra minutos.
 const opcionesTimer = [3, 5, 10, 15, 30, 60, 90, 120, 180];
 
 /// Servicio de auto-apagado de la radio.
@@ -34,8 +47,13 @@ class ServicioTimer {
 
   /// Inicia el timer para [minutos] minutos.
   void iniciar(int minutos) {
+    iniciarDuracion(Duration(minutes: minutos));
+  }
+
+  /// Inicia el timer para una duración exacta.
+  void iniciarDuracion(Duration duracion) {
+    if (duracion <= Duration.zero) return;
     unawaited(cancelar());
-    final duracion = Duration(minutes: minutos);
     _finAt = DateTime.now().add(duracion);
     _tiempoRestante = duracion;
     _activo = true;