diff --git a/lib/estado/estado_alarmas.dart b/lib/estado/estado_alarmas.dart
index b6e93fb..02bdc5c 100644
--- a/lib/estado/estado_alarmas.dart
+++ b/lib/estado/estado_alarmas.dart
@@ -29,6 +29,7 @@ class EstadoAlarmas extends ChangeNotifier {
   Timer? _vigilancia;
   final _alarmasVencidasController = StreamController<AlarmaMusical>.broadcast();
   final Set<String> _ejecucionesEmitidas = {};
+  static const _margenDisparoLocal = Duration(seconds: 45);
   bool _cargando = false;
   String? _error;
 
@@ -54,7 +55,7 @@ class EstadoAlarmas extends ChangeNotifier {
     _error = null;
     notifyListeners();
     try {
-      final config = await servicio.cargar();
+      final config = await servicio.recalcularTodas();
       _aplicar(config);
       debugPrint('[PluriWave][alarmas] cargadas=${_alarmas.length} vacaciones=${_vacaciones.length} excepciones=${_excepciones.length}');
       await _sincronizarTodas();
@@ -204,6 +205,14 @@ class EstadoAlarmas extends ChangeNotifier {
       if (!alarma.activa || proxima == null) continue;
       if (proxima.isAfter(ahora)) continue;
       final key = '${alarma.id}:${proxima.millisecondsSinceEpoch}';
+      final retraso = ahora.difference(proxima);
+      if (retraso > _margenDisparoLocal) {
+        _ejecucionesEmitidas.add(key);
+        debugPrint(
+          '[PluriWave][alarmas] vencida local ignorada por antigua id=${alarma.id} proxima=${proxima.toIso8601String()} retraso=${retraso.inSeconds}s',
+        );
+        continue;
+      }
       if (_ejecucionesEmitidas.add(key)) {
         debugPrint('[PluriWave][alarmas] vencida local id=${alarma.id} proxima=${proxima.toIso8601String()}');
         _alarmasVencidasController.add(alarma);